Hizmetlerimiz
01.REFORMER PİLATES
Reformer Pilates BeFit’te Reformer Pilates dersleri maksimum 4 kişilik butik gruplar halinde, randevu sistemiyle gerçekleştirilir. Küçük grup yapımız sayesinde her katılımcıya daha fazla eğitmen ilgisi sunuyor, hareketlerin doğru uygulanmasını ve antrenmanın kişisel hedeflere uygun ilerlemesini sağlıyoruz. Az kişi, yüksek ilgi, maksimum verim. Randevunu oluştur, BeFit deneyimini keşfet.
02.FİTNESS
BeFit’te fitness antrenmanları kişiye özel hedefler ve ihtiyaçlar doğrultusunda planlanır. Güçlenme, kas gelişimi, yağ yakımı ve form kazanma hedeflerine yönelik programlar, profesyonel eğitmen eşliğinde uygulanır. Kişiye özel program, profesyonel destek, sürdürülebilir sonuç. Hedefini belirle, BeFit’te dönüşümünü başlat.
03.EMS
EMS (Electrical Muscle Stimulation), kaslara gönderilen kontrollü akımsal uyarılar ile kas aktivasyonunu artıran yenilikçi bir antrenman sistemidir. BeFit'te EMS seansları yaklaşık 30 dakika sürer ve kişiye özel olarak planlanır. Yağ yakımını desteklemeye, kas tonusunu artırmaya, güç ve dayanıklılığı geliştirmeye, sıkılaşmaya ve genel fiziksel performansı yükseltmeye yardımcı olur. Özellikle yoğun yaşam temposuna sahip kişiler için kısa sürede etkili bir antrenman alternatifi sunar.
04.BOKS & KİCK BOKS
BeFit’te Boks ve Kick Boks antrenmanları, teknik gelişim, kondisyon ve fiziksel performansı bir arada geliştirmeye yönelik olarak uygulanır. Antrenmanlarda yumruk ve tekme teknikleri, savunma, koordinasyon, hız, çeviklik ve dayanıklılık üzerine çalışılır. Kişinin seviyesine ve hedeflerine göre planlanan dersler; stres atmak, kondisyon kazanmak, güçlenmek ve daha aktif bir yaşam için etkili bir antrenman deneyimi sunar. Teknik. Güç. Kondisyon. Disiplin. BeFit’te ringe değil, hedeflerine hazırla